こんな授業です
個々に合わせた、
森林リトリートプログラム。
組織や人を預かり意思決定を重ねるあなたに、感性のノイズをほどく、オーダーメイドの森林浴体験を提供します。
臨床心理士による「事前ヒアリング」
事前のアンケートとヒアリングを通じ、お一人おひとりに合わせたプログラムを設計します。
林業家による「空間の処方」
広大な山林の中から、この季節この瞬間に最も適した居場所をセレクト 。太い木の根元、風の通る尾根、苔むした谷沿い——。この森を知り尽くした林業家が、あなたのためのフィールドへ導きます。
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体験の内容
1. 事前アンケートによる内面の共有
前日までに普段の生活や、ストレス度合いなどについてアンケートを記入・ご提出いただきます。
2. 個別カウンセリング＆場所のご提案
臨床心理士が丁寧にお話を伺い、あなたの心身の状態に合わせたオーダーメイドの森林浴体験をご提供します。
3. 五感で味わうランチ
こだわりのお弁当を、一口ごとにゆっくりと五感を研ぎ澄ましながらいただきます。（地元のレストランのご提供※当日のご紹介）
4. 深淵なプライベート空間での森林浴（計160分）
他の通行人のいない静寂なプライベート森林の中で没入体験。心理士による言葉掛けで五感を開き、深呼吸で森の空気を取り込む。ヒアリングに基づき、お一人お一人のコンディションに合わせた過ごし方をご提案します。
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舞台の森林について
都心からわずか1時間半の深淵なプライベート森林
都内からほど近い距離にありながら、ここには100年、200年の時間が静かに流れる別世界が広がっています。
ここは、井上林業が代々大切に手入れを続けてきた深淵な森林。一般のハイキング道や公園ではないため、プログラム中に参加者以外の人と出会うことはありません。他人の目を気にすることなく、感覚を研ぎ澄ませて深い没入体験ができる森林フィールドです。
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参加者様のご感想（モニターツアー）
・森の中をあんなに静かに歩くのは初めてで、今までにない感覚を感じ、リフレッシュできました。
・森林浴で目を閉じたとき、うるっとしました。また、水に濡れた落ち葉がなんとみずみずしいかとか、踏みならされていなくて石にエッジがあるとか、途中から見えた陽の光に感激したり、気に止まることは色々ありました。
・普段何気なく考えずに歩いていたが、今日は足の裏の皮膚が盛り上がったり、押し出されたりしながら歩いていることに気づきました。
お申し込みについて
下記のフォームからお申し込みください。
複数人でご参加の場合は、お手数ですが１名ずつ入力をお願いいたします。
